Har en uppförsbacke i livet för tillfället. Träning känns jobbig, jobbet känns tråkigt, laga mat känns jobbigt och jag är trött mest hela tiden. Jag vet att alla har perioder där livet känns lite extra jobbigt och jag vet framförallt att jag har sådana perioder ibland. Det är helt enkelt bara att härda ut tills det vänder.
Jag har lovat mig själv en "vilo"-vecka denna veckan. En vecka där jag tar det lite lugnare och inte kör några extrapass om jag inte för tillfället känner för det. Träning ska vara kul och jag vill inte tvinga mig själv till träning. Det slutar oftast inte bra. Jag försöker dock få in i min hjärna att detta inte är en latvecka där jag inte gör någonting alls utan att det bara är extrapassen jag hoppar över. Jag kommer nog göra ungefär 5-6 pass denna vecka ändå.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar